為更好地普及脊柱疾病防治相關(guān)的科普知識，近日，鎮(zhèn)江瑞康醫(yī)院走進(jìn)校園舉辦了“世界脊柱日”大型義診活動。醫(yī)護(hù)人員在鎮(zhèn)江市丁卯第二中心小學(xué)為孩子們進(jìn)行了脊柱健康篩查并講解了正確的坐姿和背部保護(hù)方法。通過互動的方式，讓同學(xué)們了解了脊柱側(cè)凸的原因，提高了師生們對脊柱側(cè)凸的認(rèn)知度。

       而在此次校園脊柱側(cè)彎的篩查，檢查出不少“陽性”。“脊柱側(cè)彎篩查陽性的患兒，建議盡早就診評估。”我院骨科主任劉方剛表示：“輕度的脊柱側(cè)彎，通常沒有明顯的不適，外觀上也看不到明顯的軀體畸形。但嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎會影響青少年的體態(tài)、影響運(yùn)動、生長發(fā)育、呼吸功能，甚至影響心理健康?！?/span>

       脊柱側(cè)彎，是指脊柱產(chǎn)生一個或多個向側(cè)方彎曲并伴有椎體旋轉(zhuǎn)的三維畸形。脊柱側(cè)彎是青少年常見疾病之一，處于快速生長發(fā)育階段的青年，脊柱側(cè)彎的進(jìn)展往往更快，若不及時加以干預(yù)，任其發(fā)展，將對身體及心理造成嚴(yán)重的危害和影響。

脊柱側(cè)彎≠駝背，往往具有隱蔽性，家長如何早期識別脊柱側(cè)彎？

① 一般檢查
       高低肩、含胸駝背等不良體態(tài)，是引發(fā)脊柱側(cè)彎的重要原因！因此脊柱側(cè)彎的提早篩查頗為關(guān)鍵。以下這幾種情況請家長務(wù)必留意：背部一側(cè)隆起，可能是脊柱側(cè)彎的表現(xiàn)之一“剃刀背”。除此“脊柱側(cè)彎”的表現(xiàn)，還有以下幾種可能發(fā)生的情況：“高低肩”即雙側(cè)的肩膀高低不平；“肩胛骨不對稱”即一側(cè)肩胛骨高或向后隆起；“腰凹不對稱”雙側(cè)腰線不對稱，在自然站立、雙手下垂時，手肘到軀干間的距離不等，還有“骨盆不等高”等癥狀。

② 前屈試驗
較輕度的脊柱側(cè)彎，外觀改變可能不明顯，為了盡早發(fā)現(xiàn)，較簡單的判斷方法是彎腰前屈試驗。
1、直膝合足自然站立
2、雙手往前伸直雙手掌心相貼
3、膝蓋保持伸直將身體向前彎至90度
4、觀察左右兩側(cè)的背部是否對稱有無不正常拱起
若發(fā)現(xiàn)異常，一定要盡早進(jìn)行檢查和診治。

讓孩子挺起“脊梁”，醫(yī)校家三方發(fā)力護(hù)航孩子脊柱健康！

       輕度側(cè)彎進(jìn)一步發(fā)展，會引起脊柱生物力學(xué)結(jié)構(gòu)改變，支撐功能下降，導(dǎo)致雙側(cè)椎旁肌肉力量不對稱，肌肉出現(xiàn)無力、痙攣和炎性反應(yīng)，產(chǎn)生腰背部疼痛。嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎則還會壓迫椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)，造成下肢麻木無力和行走困難。同時，嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎還可能造成胸廓變形，胸腔容積縮小，影響心肺功能。所以，預(yù)防脊柱側(cè)彎非常重要。

1、家長要督促孩子注意正確的站姿和坐姿。站和坐的時候要將軀干擺正挺直，不要偏斜和扭曲，不要“一站三道彎”，不要含胸駝背。

2、長時間過度軀體前傾低頭學(xué)習(xí)會加大脊柱負(fù)擔(dān)，造成脊柱變形。因此，孩子的學(xué)習(xí)時長要控制，且要注意桌椅高度合適。

3、孩子背的書包盡量選擇雙肩背，這樣雙肩受力均勻，脊柱椎旁肌處于平衡狀態(tài)，有利于保持正常形態(tài)。

4、兒童斜視也可能造成的面部和頸部偏斜，也容易導(dǎo)致軀干姿態(tài)異常。因此還要關(guān)注孩子視力健康。

聲明：
*本文部分圖文源自網(wǎng)絡(luò)
*文章目的是提供一般的健康醫(yī)療、健康科普信息，不代替任何個人醫(yī)學(xué)診斷和治療。