扭傷

       扭傷可采用國(guó)際公認(rèn)的「RICE」急救原則，即休息（Rest）、冷敷（Ice）、加壓包扎（Compression）、抬高患肢（Elevation）。

1、休息：立即停止運(yùn)動(dòng)，讓孩子坐位或仰臥位，避免受傷部位二次受傷或負(fù)重。

2、冷敷：用冰袋或冰塊冷敷受傷部位，可以使血管收縮，減少組織液滲出，緩解疼痛、減輕腫脹和減少出血。每次敷 20～30 分鐘。注意不要直接將冰塊敷在患處，可用濕毛巾包裹冰塊，以免凍傷。

3、加壓包扎：冷敷的同時(shí)或冷敷后，可用彈力繃帶加壓包扎關(guān)節(jié)周圍，減少組織液滲出，減輕患肢水腫。但注意松緊適宜，以免影響血液循環(huán)。

4、抬高患肢：如果扭傷的是腳踝，可以讓孩子坐位或仰臥位，用枕頭、軟墊等墊高足部，利于靜脈回流，下肢抬高一般不超過 30°，以免影響足部供血。家長(zhǎng)在緊急處理后，如孩子的疼痛沒有緩解，建議及時(shí)來院就診。

       往鼻子頭塞東西，也是幼兒迷惑行為之一，但對(duì)小孩來說又非?！罢！保侨绾伟l(fā)現(xiàn)孩子的鼻子里可能進(jìn)了異物呢？家長(zhǎng)們除了用肉眼看之外，還可以通過孩子的這些表現(xiàn)來看——輕癥早期癥狀不明顯，小朋友主要表現(xiàn)為摳鼻子、指鼻子、捏鼻子、哭鬧等。隨著異物進(jìn)入鼻腔的時(shí)間延長(zhǎng)，可能會(huì)逐漸出現(xiàn)：?jiǎn)蝹?cè)鼻塞、鼻腔有粘稠膿涕、鼻涕中帶血及鼻腔呼氣有臭味。◆ 鼻腔異物的危害：
1、引發(fā)單側(cè)鼻腔的感染；
2、異物若長(zhǎng)期存在，可能形成鼻結(jié)石；
3、腐蝕性異物（如紐扣電池）可能引起鼻腔黏膜被腐蝕、鼻中隔穿孔；
4、異物移位可能誤吸，形成氣道異物，危及生命！

小朋友誤塞異物進(jìn)入鼻腔后，家長(zhǎng)要這樣做，及時(shí)至耳鼻咽喉科就診，同時(shí)注意這些：

1、就診途中，盡量避免小朋友劇烈哭鬧，以降低鼻腔異物移位的風(fēng)險(xiǎn)（需盡量避免演變成風(fēng)險(xiǎn)性更高的氣道異物）；

       1-3歲孩子口咽協(xié)調(diào)性很差，很容易嗆咳導(dǎo)致支氣管異物，所以不要給這個(gè)年齡階段的孩子吃瓜子、花生等堅(jiān)果類。另外，在兒童玩耍、游戲和哭鬧時(shí)，嘴中的食物容易被嗆到氣管中，將兒童的氣管堵塞。一旦發(fā)現(xiàn)孩子被異物梗阻呼吸道后，出現(xiàn)咳嗽、憋氣、呼吸困難、缺氧、窒息癥狀等癥狀，或者是雙手卡住脖子，想咳嗽但咳不出來，表情痛苦等典型動(dòng)作時(shí)。家長(zhǎng)們不要盲目著急，及時(shí)使用海姆立克急救法將孩子氣管內(nèi)異物排出，并撥打120盡快將孩子送往醫(yī)院急救，以免延誤診治時(shí)機(jī)。

一、嬰幼兒(1歲以下)可采用拍背法和手指沖擊法，必要時(shí)兩種方法交替進(jìn)行，直至異物排出。

1、拍背法：嬰幼兒面朝下騎跨在患者的前臂上，頭低于軀干。用力拍擊嬰幼兒兩肩胛骨之間的背部5次，使其吐出異物。

2、指沖擊法：若拍背法無效，可將嬰幼兒翻轉(zhuǎn)過來，面朝上，放在大腿上，一手托住嬰幼兒后腦勺，頭低于軀干。另一只手食指和中指指壓其兩乳頭連線中點(diǎn)下方一橫指處5次。

二、1-8歲兒童及成人

1、搶救者站在患者背后，腳成弓步狀，從背后抱住其腹部，雙臂圍環(huán)其腰腹部；

2、一手握拳，拳心向內(nèi)按壓于患者的肚臍和肋骨之間的部位；3、用另一手捂按在拳頭之上，雙手急速用力向里向上擠壓；4、重復(fù)以上手法直到異物排出。

擦傷切割傷
       夏季孩子衣服穿得少，跑跑鬧鬧中擦傷、磕傷都常有發(fā)生，兒童發(fā)生擦傷，若傷口不深只有少量出血，可以用碘伏消毒，避免感染。
       如果發(fā)生切割傷，出血量較多，可以使用干凈的紗布按壓出血處5-10分鐘止血。等血止住后，使用肥皂水清洗傷口5分鐘，將臟東西沖洗掉。沖洗干凈后，用紗布覆蓋包裹，每天用碘伏消毒1次，一般2-3天左右，傷口就會(huì)愈合。

◆ 如果存在以下情況需要及時(shí)到醫(yī)院就診：

1、切割傷太深，能看到肌肉和脂肪，不管傷口大小如何都要到醫(yī)院就醫(yī)；

2、切割傷長(zhǎng)度大于1厘米；

3、切割傷位于手指、腕部等位置，容易損傷神經(jīng)、韌帶，影響功能，或位于面部，結(jié)疤后可能影響美觀；

4、不規(guī)則撕裂傷，在家自行沖洗不干凈，導(dǎo)致污物殘留在傷口內(nèi)引起感染，容易留下疤痕；

5、擦傷或者切割傷在家處理后，出現(xiàn)傷口紅腫、膿性滲出、孩子發(fā)熱的情況。

聲明：

*本文部分圖文源自網(wǎng)絡(luò)

*文章目的是提供一般的健康醫(yī)療、健康科普信息，不代替任何個(gè)人醫(yī)學(xué)診斷和治療。